منتديات بنت الشرقية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

العدس يقاوم البرد

اذهب الى الأسفل

العدس يقاوم البرد Empty العدس يقاوم البرد

مُساهمة من طرف  السبت نوفمبر 26, 2011 8:34 am





العدس يقاوم البرد Get-11-2011-dfa41e9u

العدس غني بتسعة معادن منها الزنك والنحاس والسلينيوم


ندن - - يحتوي العدس على تسعة معادن منها الزنك والنحاس والسلينيوم
إضافة إلى فيتامين "أ" و"ب" و"الفوليك اسيد" وعدد كبير من الأحماض الأمينية
التي تؤهله لزيادة مناعة الجسم ضد الأمراض وخاصةً الإصابة بالبرد في فترة الشتاء.

ويعتبر العدس غذاء جيد وسهل الهضم وسريع الامتصاص وغني بالبروتينات التي تفيد
في بناء أنسجة الجسم والنشويات التي توفر الطاقة اللازمة، بالإضافة لإحتوائه على
أحد الهرمونات المهمة التي تنظم عملية النوم والمزاج والانشراح وتزيد الشهية
وتؤخر من بوادر الشيخوخة.





نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى