طريقة عمل عصير البقدونس للقضاء على الدهون

من طرف **بسمه شرقيه** الجمعة سبتمبر 11, 2015 11:21 am

عصير البقدونس يساعد كثيرا على انقاص الوزن , لما له من فعالية واضحة في اذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الأنسان .

المقادير:

حزمة بقدونس
ثلاثة اكواب ماء

طريقة التحضير:

خذي حزمة من البقدونس و اغسليها جيدا
ثم اغليها في مقدار كاف من الماء ,حوالي ثلاثة اكواب و ذلك لمدة خمس دقائق
ثم يصب المحلول و انتظري حتى يبرد

تنبيه البقدونس يذيب الدهون والاملاح ولكن ايضا يهبط بالضغط لادني درجه فلا تكثروا منه .

م . ن