ماذا يحدث لجسمكم عندما تمشون حفاة 5 دقائق كل يوم
منتديات بنت الشرقية :: «®™§¤§ المنتديات الأدبية والثقافية §¤§™®» :: الـموسوعة الـعلمية الـثقافـية الطبيه
صفحة 1 من اصل 1
ماذا يحدث لجسمكم عندما تمشون حفاة 5 دقائق كل يوم
انظروا ماذا يحدث لجسمكم عندما تمشون حفاة 5 دقائق كل يوم
قد تكونون تعرفون أن الناس كانوا يمشون حفاة لقرون وقرون. ارتداء حذاء يؤثر على أهم الحواس الإنسانية؛ حاسة اللمس.
هناك الكثير من النقاط في قدمينا مرتبطة بأعضاء معينة في الجسم. عندما نمشي حفاة، نحفز هذه النقاط ونحسّن وظائف أعضاء جسمنا.
تيار الطاقة في الجسم
تجري الطاقة في الجسم البشري عبر خطوط الطاقة (meridiens) بشكل شبيه بجريان الدم في الشرايين. تيار الطاقة المنتظم يعني أن أعضاءكم تحصل على كل الطاقة التي تحتاجها. عندما يكون أحد خطوط الطاقة مغلقاً، فهو يؤثر على العضو المرتبط به، وهذا ما يولّد الأمراض.
تقع أطراف هذه الخطوط في قدميكم. عندما تمشون حافين، أنتم تنشطون وتدلكون أعضاء جسمكم، بسبب تدفق الطاقة عبر خطوط الطاقة إلى كامل الجسم. إنه أفضل تدليك بطريقة الضغط.
التدليك بالضغط
إذا كنتم لا تستطيعون المشي حفاة، فإن التدليك بالضغط على الرجلين يساعد بشكل فعلي. دلكوا اليدين والقدمين كل صباح لكي تحسّنوا صحتكم وتزيدوا حيويتكم.
يحتاج هذا التدليك إلى ضغط متوسط. إذا كان هذا أسهل لكم، قوموا بالضغط على ميزان المطبخ، هذا يعادل ما بين 0,25 و 2 أو 3 كلغ. ركزوا على النقاط المؤلمة.
قد يبدو العلاج بالضغط خفيفاً، لكن فوائده أكثر من مدهشة.
التدليك بالضغط فعال جداً لمعالجة مشاكل الجيوب الأنفية، الضغط، سوء الهضم، فقدان الطاقة، الالتهابات المتكررة، قصور القلب، الخلل في الهورمونات...
التدليك بالضغط يعطي أعضاء جسمكم الطاقة التي تحتاجها لتعمل بكفاءة.
تواصلوا مع الأرض!
كما تعطينا الشمس الفيتامين D، كذلك تعطينا الأرض الطاقة التي نحتاجها.
الاحتكاك بالأرض يؤدي إلى تواصل مع المجال البيولوجي الكهربائي الطبيعي للأرض، ويجب أن نمشي حفاة حتى نجدد ونقوي هذا الارتباط.
كيف نمشي حفاة ؟
ابدأوا بالمشي حفاة لمدة 5 - 10 دقائق في اليوم. زيدوا هذا الوقت تدريجياً. في النهاية، لن تجدوا صعوبة في ممارسة هذه العادة.
سيغمركم فيض من المشاعر المجهولة بالنسبة لكم. لكن هذا يحدث نتيجة إعادة التواصل مع الطبيعة. استفيدوا من هذه المشاعر ومن الذكاء الطبيعي الذي سيتجلى فيكم.
م . ن
مواضيع مماثلة
» حرق 100كالوري في 4 دقائق فقط مع هذه الطريقة الجديدة
» كيف تفتح مسارات الطاقة في جسمك في 5 دقائق
» كتاب تطوير الذاكرة .. تعلم كيف تحفظ 56 كلمة كل 10 دقائق
» ماذا تقول لك أظافرك؟
» ماذا نأكل لنتخلص من رائحة العرق المزعجة ؟
» كيف تفتح مسارات الطاقة في جسمك في 5 دقائق
» كتاب تطوير الذاكرة .. تعلم كيف تحفظ 56 كلمة كل 10 دقائق
» ماذا تقول لك أظافرك؟
» ماذا نأكل لنتخلص من رائحة العرق المزعجة ؟
منتديات بنت الشرقية :: «®™§¤§ المنتديات الأدبية والثقافية §¤§™®» :: الـموسوعة الـعلمية الـثقافـية الطبيه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى