مشروب الزنجبيل الذي يعمل على إذابة وحرق الدهون بالجسم وخاصة منطقة البطن

[SIZE="5"]

المقادير:

50 جرام زنجبيل طازج
10 ورقات نعاع أخضر
2 ملعقة كبيرة عسل نحل
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب صودا

طريقة التحضير:

يتم تقطيع الجنزبيل إلى قطع صغيرة يضاف إليها مقدار العسل والصودا وأوراق النعاع الأخضر ومقدار عصيرالليمون.
توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائى ويضرب الخليط جيدا لمدة 5 دقائق .
يضاف إليه مكعبات الثلج ويصفى الخليط جيدا ويقدم مثلجا

وصحة وعافية

م. ن

[/SIZE]