منتديات بنت الشرقية

خاص للمرأة السعودية
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 شراب الليمون دايت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 232
نقاط : 643
تاريخ التسجيل : 31/03/2011

مُساهمةموضوع: شراب الليمون دايت   السبت أبريل 18, 2015 11:11 pm





شراب الليمون دايت




المكوّنات :

•فروكتوز - كوب وثلث
•ماء - كوب
•عصير ليمون حامض - كوب
•قشر ليمون حامض مبروش - ملعقة كبيرة ونصف
•عصير برتقال - نصف كوب
•مكعبات ثلج - بحسب الرغبة
•ماء الزهر - ملعقة صغيرة


طريقة العمل :

1- ضعي سكر الفروكتوز والماء في قدر على نار هادئة وحرّكي حتى يذوب السكر.
2- غطي القدر واتركي المزيج يغلي 5 دقائق، ثمّ ارفعيه عن النار واتركيه جانباً ليبرد.
3- في وعاء، أخلطي عصير الليمون الحامض وعصير البرتقال وقشر الليمون المبشور وماء الزهر.
4- ضعي الخليط في الثلاجة ليبرد جيداً.
5- عندما يبرد السكر المذوّب بالماء، أضيفي فوقه مزيح العصير وأعيديه إلى الثلاجة لمدّة ساعة.
6- حضّري الأكواب وضعي فيها كمية من الثلج المكسّر.
7- أسكبي في كلّ كوب مقدار نصف كوب من شراب الليمون المثلّج ثمّ املئي الكوب بالماء البارد.

م . ن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bessma.forumarabia.com
 
شراب الليمون دايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنت الشرقية :: ~«®™§¤§ منتديات المرأة §¤§™®»~ :: محاربة السمنة-
انتقل الى: